2026.03.05 アザに関するコラム

赤ら顔を引き起こす原因を詳しく解説！予防方法やクリニックでの治療方法も詳しく紹介

赤ら顔は、頬や鼻を中心に顔が赤く見える状態で、体質や生活習慣、皮膚の状態などさまざまな要因が関係しています。そんな赤ら顔ですが、「どうして赤くなるの？」「自分で予防できる？」「治療しないと治らない？」と思う方は多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、赤ら顔を引き起こす原因を詳しく解説します。また、日常生活でできる予防方法や、クリニックでの治療方法も併せて紹介します。

この記事を読めば、赤ら顔の原因と適切な対処法を理解できるので、ぜひ参考にしてみてください。

子どものシミやあざを改善するなら皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

赤ちゃんや子どもにできるあざには、赤あざ、青あざ、茶あざ、黒あざの4種類があります。同じ色のあざでも、症状が出る場所によって病名や症状、治療方法が異なります。皮ふとあざのお悩みなら、皮ふと子どものあざクリニックにご相談ください。

当院では、子どもに特化した治療をしており、これまでの経験を活かして最適な治療方法をご提案いたします。大切なお子様への治療なので、何よりも安全に配慮して治療を行います。また、より前向きに治療をしていただくために、お子様とご両親にわかりやすい説明を心がけています。

「将来子どもにあざのことで悩ませたくない」と考えているご両親は、ぜひ皮ふと子どものあざクリニックにご相談ください。

アクセス	東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から徒歩2分 →アクセス方法
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赤ら顔を引き起こす原因

赤ら顔は特定の病名ではなく、さまざまな要因によって顔が赤く見える状態を指します。赤ら顔の代表的な原因は、以下のとおりです。

生まれつきの皮膚の色
紫外線
ニキビ
乾燥
毛細血管の拡張
脂漏性皮膚炎
一般的な酒さ
酒さ様皮膚炎
ステロイドの使用
肝臓などの内臓の病気
全身性エリテマトーデス

それぞれ詳しくみていきましょう。

生まれつきの皮膚の色

生まれつき皮膚の色が白い人や、皮膚が薄い人は、赤ら顔になりやすい傾向にあります。皮膚が薄いと、皮下の毛細血管が透けて見えやすく、血管が拡張した際に赤みとして表面に現れやすくなります。

頬や鼻は顔のなかでも皮膚が薄い部位のため、赤みが顕著に出やすいです。このような体質的要因による赤ら顔は、疲労や温度変化、感情の変動などでも赤みが増強することがあります。

紫外線

長期的に紫外線を浴び続けることも、赤ら顔の大きな要因の1つです。紫外線は皮膚の老化を促進し、コラーゲンを破壊することで皮膚の弾力や支持構造を弱めます。

その結果、血管を支える力が低下し、血管が拡張しやすくなります。また、紫外線による慢性的な炎症は、皮膚の赤みを固定化させる原因です。日常的な紫外線対策を怠ると、赤ら顔が徐々に目立つようになるでしょう。

ニキビ

炎症を伴うニキビが慢性化すると、その影響で赤ら顔につながることがあります。炎症が繰り返されることで、皮膚内部では血流が増え、毛細血管が増加・拡張しやすい状態になる可能性があります。

その結果、ニキビが治った後も赤みが残り、顔全体が赤く見える状態になることも多いです。炎症性ニキビを長期間放置していた場合や、同じ部位に繰り返しニキビができる場合には、赤みが慢性化しやすいため、注意が必要です。

乾燥

乾燥も赤ら顔を引き起こす重要な要因です。加齢や季節の変化によって肌は乾燥しやすくなり、皮膚のバリア機能が低下します。

バリア機能が弱まると、外部からの刺激に敏感になり、炎症が起こりやすくなります。その結果、血管が拡張しやすくなり、赤みとして表面に現れます。

乾燥による赤ら顔は、かゆみやヒリヒリ感を伴うこともあり、適切な保湿ケアをしないと症状が悪化しやすいため注意が必要です。

毛細血管の拡張

毛細血管の拡張は、赤ら顔の原因のなかでも代表的なものです。寒暖差によって血管が一時的に拡張し、その状態が繰り返されることで血管が元に戻りにくくなることがあります。

また、緊張やストレスといった心理的要因によって自律神経が乱れることも毛細血管の拡張を助長します。さらに、毛細血管拡張症や膠原病などの病気が背景に隠れていることもあるため、赤みが長く続く場合には注意が必要です。

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎も、赤ら顔の原因となる皮膚疾患の1つです。主に額や鼻の脇、こめかみなど、皮脂分泌が多い部位に赤みが出やすいのが特徴です。

皮脂の分泌が活発になると症状が悪化しやすく、かゆみや皮むけ、フケのような症状を伴うこともあります。単なる赤ら顔と見分けがつきにくい場合もあるため、症状が続く場合には皮膚科での診断が重要です。

一般的な酒さ

一般的な酒さは、中高年に多く見られる皮膚疾患で、顔面に慢性的な赤みが生じるのが特徴です。特に、頬や鼻を中心に赤みが出やすく、外的刺激によって症状が悪化しやすい傾向にあります。

酒さでは、ほてり感やヒリヒリとした刺激感、吹き出物のような症状が現れることもあります。赤ら顔との大きな違いは、症状が持続的で、刺激に対して過敏に反応しやすい点です。

酒さ様皮膚炎

酒さ様皮膚炎は顔へのステロイド外用薬を長期間使い続けた副作用によって、口周りや頬、鼻などに赤みが出る皮膚炎の総称です。赤みが中心で、かゆみやヒリヒリ感を伴うことがあり、化粧品や外用薬の影響、スキンケアの刺激などが関与するケースもあります。

赤みが長引く場合や範囲が広がる場合には、皮膚科で適切な診断と治療を受けることが大切です。

ステロイドの使用

赤ら顔の原因として、ステロイド外用薬の影響が関係している場合があります。ステロイドは炎症を抑える効果が高い一方で、長期間にわたって顔に使用すると、副作用が生じます。

自己判断での薬の中断は、おすすめできません。そのため、赤ら顔が長く続く場合は、皮膚科で適切な指導を受けることが重要です。

肝臓などの内臓の病気

赤ら顔は、皮膚だけの問題ではなく、内臓の状態と関係している場合もあります。特に、肝臓は性ホルモンや副腎皮質ホルモンのバランス調整に関わる臓器です。

肝臓の働きが低下すると血管の拡張・収縮の調整が乱れます。その結果、顔の血管が拡張しやすくなり、赤みやほてりが出現すると考えられています。

若いころには赤ら顔がなかったにもかかわらず、加齢とともに赤みが目立つようになってきた場合は注意が必要です。

全身性エリテマトーデス

まれですが、全身性エリテマトーデスが赤ら顔の原因であるケースも見受けられます。全身性エリテマトーデスは、免疫システムが自分自身の正常な細胞を攻撃する自己免疫疾患です。鼻を中心に赤い湿疹が現れるのが特徴です。

赤み以外に体調不良や関節の痛みなどを伴う場合には、早めに医療機関で詳しい検査を受けましょう。

皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷では、経験豊富な医師が施術を担当します。赤ら顔など些細な悩みでも事前に相談できることは、安心して治療を受けるための大きなポイントです。

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【男女別】赤ら顔を引き起こす原因

赤ら顔は男女ともに起こり得る症状ですが、男女でその原因に違いがあります。ここでは、赤ら顔の原因を男女別に解説します。

男性

男性の赤ら顔は、大きく分けて血流や血管の問題によるものと、皮膚の炎症によるものがあります。

1つ目に、血液の色が透けて見えることによる赤ら顔があります。これは、毛細血管が拡張して肌の下から血流が目立つことで、顔が赤く見える状態です。冬場の暖房の効きすぎた室内、激辛料理の頻食、入浴直後の飲酒などは、血管を急激に広げるため赤ら顔を悪化させます。

2つ目に、肌の炎症による赤ら顔です。男性はホルモンの影響で皮脂分泌が多く、ニキビや脂漏性皮膚炎を発症しやすいです。炎症を伴うニキビが慢性化すると、毛細血管が増加・拡張し、赤みが残ることがあります。

また、皮脂が過剰に分泌されると、常在菌であるマラセチア真菌が増殖し、脂漏性皮膚炎を引き起こすことがあります。この場合、こめかみや耳の裏などにベタついた細かいフケが見られるでしょう。

さらに、ビニール肌も男性の赤ら顔の原因です。頻繁な洗顔や過剰なピーリングによって角質が薄くなると、少しの刺激でも炎症が起こりやすくなります。その結果、赤みが慢性的に続く状態になります。

女性

女性の赤ら顔は、日常習慣や体質が主な原因です。

化粧下地やファンデーションに含まれる成分が肌質に合わない場合、刺激となって肌トラブルを起こし、顔の赤みを引き起こします。

また、女性ホルモンの変化も原因の1つです。ホルモンバランスの変動によって毛細血管が広がりやすくなり、赤みが目立つことがあります。特に、妊娠中はホルモン分泌が活発になるため、顔だけでなく首元やデコルテにまで赤みが現れるケースも少なくありません。

さらに、女性に多いとされる冷え性も無関係ではありません。体が冷えることで血流が滞ると、体は血行を良くしようとして血管を広げます。その結果、顔が赤く見えることがあるため注意しましょう。

原因がわからない赤ら顔はクリニックに相談

赤ら顔に悩んでいても、「体質だから仕方ない」「スキンケアを変えれば治るかもしれない」と放置する方が多くいます。しかし、化粧品の変更やスキンケア方法を見直すだけでは、改善が期待できない赤みも多く存在します。

赤みが長期間続いている場合や、だんだん悪化していると感じる場合には注意が必要です。原因がはっきりしない赤ら顔は、皮膚科専門医に相談することが大切です。医師に相談することで、症状に合った適切な治療方針を立ててもらえるでしょう。

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原因から改善！皮膚科での赤ら顔の治療方法

赤ら顔は、原因によって適した治療法が大きく異なります。ここでは、皮膚科での赤ら顔の治療方法を2つ紹介します。

レーザーでの治療方法
薬での治療方法

それぞれ詳しくみていきましょう。

レーザーでの治療方法

レーザーでの治療方法には、主に以下の4つから最適なものが選択されます。

Vビーム
IPL
ロングパルスYAGレーザー
水光注射

それぞれの特徴を詳しくみていきましょう。

Vビーム

Vビームは、血液中のヘモグロビンに反応するレーザーで、拡張した血管に直接アプローチする治療法です。赤ら顔の原因が毛細血管拡張や酒さなど、血管由来の場合に改善が期待できます。

血管そのものを縮小・破壊するため、はっきりとした赤みが気になる方や、慢性的に続く赤みに向いています。

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IPL

IPLは、複数の波長を含む光を照射することで、赤みだけでなくシミやくすみも同時にケアできる治療法です。顔全体に広がるうっすらとした赤みや、色ムラが気になる場合に適しています。

血管への作用はVビームほど強くありませんが、肌全体のトーンを整えたい方に向いた治療です。

ロングパルスYAGレーザー

ロングパルスYAGレーザーは、皮膚の深部まで届く特性を持ち、表面だけでなく深層の血管や真皮組織に穏やかに作用します。赤ら顔の改善に加え、コラーゲン生成を促すことで肌質改善やハリの向上も期待できます。

ダウンタイムが比較的少なく、赤みと同時に肌全体のコンディションを整えたい場合に選択されることが多い治療です。

水光注射

水光注射は、ヒアルロン酸や成長因子を皮膚の浅い層へ均一に注入する施術です。肌の保水力やバリア機能を高めることで、炎症性の赤ら顔の改善に効果が期待できます。

特に、リズネやエクソソームなどの薬剤は、炎症抑制や肌の再生を促し、乾燥による赤みに効果が期待できるでしょう。

以下の記事では、治らない赤ら顔にはレーザー治療が効果的なのかどうか解説しています。症状や治療回数、保険適用の内容も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

治らない赤ら顔にはレーザー治療が効果的！症状や治療回数・保険適用の内容も解説

薬での治療方法

薬で赤ら顔を治療する場合は、以下の3つから選択されます。

【外用薬】ロゼックスゲル
【内服薬】抗生物質
【漢方薬】十味敗毒湯

それぞれ詳しくみていきましょう。

【外用薬】ロゼックスゲル

ロゼックスゲルは、有効成分としてメトロニダゾールを含む外用薬です。酒さに特有の皮膚の炎症や赤みに有効とされており、酒さが原因の赤ら顔の治療で広く用いられています。

軽症から中等症の紅斑性酒さ、丘疹・膿疱性酒さに処方されることが多い薬です。刺激が比較的少なく、長期的に使用しやすい点も特徴とされています。

【内服薬】抗生物質

内服治療としては、テトラサイクリン系抗生物質であるミノサイクリンやドキシサイクリンなどが用いられます。これらの薬は、単なる抗菌作用だけでなく、炎症を抑える作用や免疫反応を調整する働きがあります。

丘疹や膿疱が目立つ赤ら顔や、外用薬だけでは十分な改善が見られない方に処方されることが多い薬です。

【漢方薬】十味敗毒湯

十味敗毒湯は、赤ら顔やニキビ、じんましんなどの軽い化膿を伴う症状に用いられる漢方薬です。体の内側から体質を整え、炎症を鎮めることで、皮膚をすこやかな状態へ導く効果が期待できます。

西洋薬と比べて穏やかに作用するため、他の治療と併用されるケースも少なくありません。

以下の記事では、赤ら顔の治療法を徹底解説しています。保険適用の有無やおすすめのレーザー・薬の種類を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

赤ら顔の治療法を徹底解説！保険適用の有無やおすすめのレーザー・薬の種類を紹介

子どものシミやあざを改善するなら皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

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