食いしばり改善ならこめかみ（側頭筋）ボトックスがおすすめ！効果やデメリット・後悔しないための失敗例も解説

歯を強く噛みしめる食いしばりは、こめかみの筋肉（側頭筋）を発達させ、顔を大きく見せる要因となります。発達した側頭筋の緊張を和らげ、食いしばりを根本から改善する際には、ボトックス注入が用いられることもあります。

そんな食いしばりに対するボトックスですが、「こめかみにどのように作用するの？」「デメリットは？」と思う方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、食いしばりで発達したこめかみに対するボトックスの効果を、詳しく解説します。また、こめかみボトックスのデメリットや失敗例、後悔しないためのクリニック選びも併せて紹介します。

この記事を読めば、こめかみボトックスの効果や注意点を理解できるので、食いしばりを改善したい方はぜひ参考にしてみてください。

子どものシミやあざを改善するなら皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

赤ちゃんや子どもにできるあざには、赤あざ、青あざ、茶あざ、黒あざの4種類があります。同じ色のあざでも、症状が出る場所によって病名や症状、治療方法が異なります。皮ふとあざのお悩みなら、皮ふと子どものあざクリニックにご相談ください。

当院では、子どもに特化した治療をしており、これまでの経験を活かして最適な治療方法をご提案いたします。大切なお子様への治療なので、何よりも安全に配慮して治療を行います。また、より前向きに治療をしていただくために、お子様とご両親にわかりやすい説明を心がけています。

「将来子どもにあざのことで悩ませたくない」と考えているご両親は、ぜひ皮ふと子どものあざクリニックにご相談ください。

アクセス	東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から徒歩2分 →アクセス方法
連絡先	TEL：03-6304-1725
営業時間	月・水・金 13:00〜18:00 火・木 10:00〜17:00
休診日	土日祝
公式HP	皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

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食いしばりを改善するならこめかみ（側頭筋）ボトックスがおすすめ

食いしばりに悩んでいる方は、こめかみにボトックスを注入することで筋肉の緊張を緩め、根本的な改善に期待できます。

側頭筋とは、こめかみ部分にある咀嚼（そしゃく）の動きをサポートする筋肉です。ストレスで噛みしめたり歯ぎしりしたりすることで側頭筋が過剰に使われると、筋肉が発達し、顔の横幅が広がって大きく見えることがあります。

ボトックスは筋肉の動きを抑制するため、こめかみに注入することで側頭筋の動きを抑え、顔の横幅をスッキリ見せる効果が期待できます。噛む力も軽減されるため、慢性的な食いしばりや歯ぎしりの改善に効果的です。

皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷では、世界60ヶ国以上で承認されている、安全性の高いボトックス・ボトックスビスタ®を使用しています。食いしばりや、こめかみの張りに悩んでいる方は、ぜひ当院にご相談ください。

確かな経験と実績を持つ医師が、些細な悩みにも親身になって対応いたします。

>>東京都文京区でこめかみボトックスを受けるなら皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

食いしばりの改善にこめかみ（側頭筋）ボトックスが選ばれる理由

こめかみボトックスが食いしばりの改善に選ばれる理由は、安全性と即効性にあります。ボトックスは切開を伴わず、副作用も少ないため、体への負担がほとんどありません。

施術時間は数分〜15分程度で、効果も数日で得られるため、普段忙しい方からも人気を集めています。ダウンタイムもほとんどなく、日常生活にすぐ戻れる点も、選ばれる理由の1つです。

食いしばり改善｜こめかみ（側頭筋）ボトックスの施術の流れ

こめかみボトックスの施術の流れは、以下のとおりです。

1. カウンセリング
2. ボトックス注入
3. アフターケア

カウンセリングでは、医師がボトックスに適応するか診察し、食いしばりの症状や筋肉の発達具合を確認します。適応していると診断されたら、ボトックスを注入します。施術時間は30秒程度です。

施術の際は、極細の針を用いて冷却しながらボトックスを注入するため、痛みを感じにくくなっています。痛みが気になる方には、麻酔クリームや麻酔テープなどの対応も可能です。施術後はすぐに帰宅できます。

食いしばり改善｜こめかみ（側頭筋）ボトックスの注入量

こめかみボトックスの注入量は、顔の状態やクリニックによっても異なりますが、両側で40〜80単位が目安とされています。こめかみに左右差がある場合は、調整しながらの注入が必要です。

当院では控えめに注入し、2週間後に経過を診察します。診察の際に足りなければ、追加注入も可能です。このように、経過観察をしながら量を調整することで、噛み合わせに違和感なく、自然なフェイスラインに仕上がります。

食いしばり改善｜こめかみ（側頭筋）ボトックスのダウンタイム

こめかみボトックスは、ダウンタイムがほとんどない施術です。注射のみで完了するため、翌日からメイクが可能で、仕事や日常生活にもほとんど支障がありません。

軽度の腫れや赤み、皮下出血がみられることもありますが、数時間～1日程度で改善します。冷却することで症状を最小限に抑えられ、マスクで隠せる程度の軽い反応にとどまります。

まれに、頭痛や風邪のような症状が現れるといった報告もあるため、念頭に入れておくと安心です。

食いしばり改善の効果はいつまで？こめかみ（側頭筋）ボトックスの持続期間

こめかみボトックスは、3〜4ヶ月程度効果が持続します。4ヶ月以降は少しずつ効果が弱まって、もとの状態に戻ります。効果を持続するには、3〜4ヶ月に1度のメンテナンスが必要です。

個人差はありますが、定期的に注入することで持続期間が長くなり、半年～1年程度効果が維持される方もみられます。

ただし、適度な間隔を空けずに注入すると、ボトックスに耐性ができて効果を実感できなくなることもあります。施術の間隔は医師の指示を守り、適切な量を注入することが大切です。

こめかみ（側頭筋）ボトックスのデメリット

こめかみボトックスは、食いしばりの改善や小顔効果などのメリットがありますが、デメリットや注意点も理解しておくことが大切です。デメリットは以下のとおりです。

• 効果が永久に続かない
• 副作用がある
• たるみが発生する可能性がある
• こめかみの凹みが強調される

1つずつ詳しくみていきましょう。

効果が永久に続かない

ボトックス注射の効果は、外科的手術と異なり、永久に続くわけではありません。効果は、3～4ヶ月程度で薄れてなくなります。これは、ボツリヌストキシンが体内で分解され、筋肉が再び回復するためです。

食いしばりの再発を防ぐには、定期的なメンテナンスが推奨されています。定期的に施術することで筋肉の過剰な働きが抑えられ、効果を維持する期間が長くなる傾向にあります。

副作用がある

こめかみボトックスは、まれに副作用が現れることがあります。代表的な症状は、注射部位の腫れ・赤み・内出血などです。それらは数日〜1週間ほどで自然に治まる一過性の反応です。

施術を受ける際は、事前に確認しておくと副作用が出た際にも落ち着いて過ごせます。

たるみが発生する可能性がある

肌のハリや弾力が低下している方が施術を繰り返すと、たるみが進行することもあります。これは、筋肉の緊張が緩和されることで起きる症状です。

ボトックスが直接たるみに関係しているのではなく、コラーゲンや脂肪の減少で発生する可能性が示唆されています。

このような場合は、エイジングケアを取り入れた治療が必要です。たるみが心配な方は、施術前に肌の状態を診断してもらうと、ボトックス注入が適切かどうか判断できます。

こめかみの凹みが強調される

元からこめかみの筋肉や脂肪が少ない人がこめかみボトックスをすると、凹みが強調されて老けて見えるケースもあります。これは、側頭筋の動きを抑えることで、こめかみがボリュームダウンすることが原因です。

加齢により皮下組織が薄くなっている方も、こめかみボトックスにより瘦せこけた印象に仕上がる傾向にあります。こめかみボトックスを受ける際は、本当に適切なのか、医師と仕上がりについてよく話し合うことが大切です。

こめかみ（側頭筋）ボトックスの失敗例

こめかみボトックスにみられる失敗例は、以下のとおりです。

• 噛む力が弱くなる
• 不自然な笑顔になる
• 眉や目がつり上がる
• まぶたが重くなる
• 肌に凹凸ができる

1つずつ詳しくみていきましょう。

噛む力が弱くなる

こめかみボトックスは注入量が多すぎたり、注入する場所が適切ではなかったりすると、噛む力が極端に弱くなることがあります。そのため、硬いものを噛みにくい、食事中に疲れるといった症状が現れます。

食事への影響を防ぐには、筋肉の動きや厚みを正確に見極めて、適切な量を注入することが大切です。この症状はボトックスの効果が切れると自然に回復しますが、数ヶ月は続きます。

このような失敗を避けるには、適切な量と位置を把握できる医師が在籍する、クリニック選びが重要です。

不自然な笑顔になる

ボトックスが患部以外に作用すると、引きつった不自然な笑顔になることがあります。表情筋は連動しており、注入位置や量に誤りがあると他の部位に影響するため注意が必要です。

医師の経験や技術力が不足していると、量や位置の判断がつかず、失敗につながるリスクが伴います。施術前に表情の動きや左右差を確認してくれる医師や、筋肉の働きを理解している医師が施術すれば、防げるトラブルです。

眉や目がつり上がる

こめかみボトックスの施術後に、眉や目がつり上がって見えることがあります。これは、「スポックブロー」と呼ばれる、顔に力を入れていないのに怒ったように見える症状です。

「スポックブロー」は、眉間の皮膚が余っている方が施術を受けた場合や、ボトックスの注入不足で起きることがあります。症状が現れた場合は、再度注入し直せば改善することがほとんどです。施術後に目や眉がつり上がった場合は、医師に相談してみてください。

まぶたが重くなる

こめかみボトックスの施術後に、まぶたが重く感じるケースもあります。この症状は、ボトックスが前頭筋（眉を上げる筋肉）にまで広がることが原因で起きる症状です。

前頭筋は、間接的に目を開けるサポートをしています。そのため、ボトックスが作用すると動きが制限されて、目を開けにくい状態になります。眼瞼下垂の方は、この症状が起きやすい傾向にあるため、事前に医師に確認しておくことが大切です。

肌に凹凸ができる

ボトックス注入後に、肌の表面に凹凸が現れることがあります。これは、注入する量や位置を間違えたり、ボトックスが均一に行き渡らなかったりした場合に現れる症状です。

凹凸は筋肉が発達している場所に注入すると起こりやすく、こめかみボトックスに多くみられる傾向にあります。2週間経過した後も改善しない場合は、クリニックに相談してみてください。

以下の記事では、こめかみボトックス以外で人気の肩ボトックスで後悔する理由を紹介しています。併せて、ご覧ください。

肩ボトックスで後悔する理由を徹底解説！施術を受ける際の注意点や後悔しないためのポイントも紹介

食いしばりの治療で後悔しない！クリニックの選び方

食いしばりの改善を目的としたこめかみボトックスで後悔しないためには、クリニック選びが大切です。クリニックを選ぶ際は、以下の点に気をつけてみてください。

• 安さだけで選ばない
• カウンセリングが丁寧
• 実績がある医師が在籍している

1つずつ解説します。

安さだけで選ばない

ボトックス注入は施術の安さだけで選ぶと、低品質な製剤が使用される可能性があります。低品質なボトックスは、期待する効果を得られなかったり、副作用のリスクが高くなったりするため注意が必要です。クリニックを選ぶ際は、使用されている薬剤もチェックしましょう。

皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷では、アラガン社製のボトックス・ボトックスビスタ®を使用しています。アラガン社製のボトックスは、アメリカ食品医薬品局に承認されており、世界60ヶ国以上で使用されている安全性の高い薬剤です。

日本ではボトックスビスタ®が、厚生労働省に承認されています。ボトックス注入を検討している方は、ぜひ当院にお任せください。

>>東京都文京区でボトックスを受けるなら皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

カウンセリングが丁寧

信頼できるクリニックを見極めるポイントの1つが、カウンセリングの丁寧さです。信頼できるクリニックは施術前に患者の悩みを丁寧にヒアリングし、症状の原因や筋肉の状態、治療方針を明確に説明してくれます。

ボトックスは注入量や位置がわずかに違うだけでも、仕上がりに差が出る施術です。カウンセリングで「どの筋肉にどのくらい打つのか」「どのようなリスクがあるのか」を明確に説明してもらえるクリニックを選びましょう。

実績がある医師が在籍している

こめかみボトックスは、筋肉の構造を把握していない医師が施術すると、失敗を招く恐れがあります。そのため、経験豊富で筋肉の構造に精通した医師が在籍しているクリニックを選ぶことが重要です。

公式サイトで医師の経歴や専門分野、施術の実績を確認し、美容医療・形成外科・皮膚科領域での経験が豊富かチェックしましょう。ボトックス認定医の資格も、信頼性を見極める1つの指標です。

皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷は、「アラガン社ボトックス・ヒアルロン酸認定医」「GSK社重度腋窩多汗症ボトックス認定医」が在籍しています。「日本形成外科学会」「日本美容外科学会（JSAPS）」などの多数の学会に所属している、信頼性の高い医師が在籍しているため安心です。

信頼できるクリニックを探している方は、ぜひ当院にお任せください。

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こめかみ（側頭筋）ボトックスとの併用がおすすめの施術

こめかみボトックスとの併用がおすすめの施術は、エラボトックスとマイクロボトックスです。それぞれ詳しくみていきましょう。

エラボトックス

エラボトックスは、下あごのエラ部分にある咬筋（こうきん）にボトックスを注入する施術です。こめかみボトックスと併せると、顔全体の小顔効果に期待できます。

エラボトックスは、単体でもフェイスラインをシャープにできるため、エラが張っている人に人気の施術です。バランスの良いフェイスラインを希望する方は、こめかみとエラボトックスの併用が推奨されています。

以下の記事では、エラボトックスをやり過ぎた場合の症状を詳しく紹介しています。併せて、ご覧ください。

「エラボトックスのやりすぎ」と言われたときの顔の症状｜打ち続けることで得られるメリットも解説

マイクロボトックス

マイクロボトックスは、皮膚の浅い部分に広く少量を注入することで、エイジングケアが期待できる施術です。筋肉の動きを抑制するのではなく、皮膚表面の汗腺や皮脂腺の働きをコントロールし、肌質をなめらかに整える効果があります。

食いしばりと肌質の改善を希望する方は、併用を検討してみるのもよいでしょう。

こめかみ（側頭筋）ボトックスの保険適用の可否

ボトックスの治療は自由診療のため、食いしばりの改善が目的であっても保険が適用されません。保険適用となるのは、医師により「健康のために治療が必要」と診断されたケースに限られ、美容目的の治療は自由診療となります。

歯科では、食いしばりの治療が保険適用になることもありますが、ボトックスは原則として保険適用外です。歯科で施す「顎口腔ジストニア」の治療に保険が適用されることもありますが、ごくわずかな例です。

そのため、多くの方は保険適用外となります。

【食いしばり以外】こめかみ（側頭筋）ボトックスの効果

こめかみボトックスは、食いしばり以外にも以下の効果が期待できます。

• 歯ぎしりの改善
• 頭が小さく見える
• 小顔効果
• フェイスラインの一時的な変化
• 目元のたるみが改善される
• 頭痛や肩こりを和らげる

ボトックスをこめかみに注入すると噛む力が抑制されるため、歯ぎしりや歯への負担を軽減できます。こめかみの筋肉が抑制されることで顔の横幅がスッキリし、小顔効果が得られます。

片方の食いしばりが強い場合は顔の非対称性が改善されたり、輪郭が変化したりすることもありますが、効果は一時的です。他にも、相乗効果で目元のたるみや、頭痛や肩こりの改善に期待できます。

効果を持続させたい方は、定期的に施術を受けましょう。

子どものシミやあざを改善するなら皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

赤ちゃんや子どもにできるあざには、赤あざ、青あざ、茶あざ、黒あざの4種類があります。同じ色のあざでも、症状が出る場所によって病名や症状、治療方法が異なります。皮ふとあざのお悩みなら、皮ふと子どものあざクリニックにご相談ください。

当院では、子どもに特化した治療をしており、これまでの経験を活かして最適な治療方法をご提案いたします。大切なお子様への治療なので、何よりも安全に配慮して治療を行います。また、より前向きに治療をしていただくために、お子様とご両親にわかりやすい説明を心がけています。

「将来子どもにあざのことで悩ませたくない」と考えているご両親は、ぜひ皮ふと子どものあざクリニックにご相談ください。

アクセス	東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から徒歩2分 →アクセス方法
連絡先	TEL：03-6304-1725
営業時間	月・水・金 13:00〜18:00 火・木 10:00〜17:00
休診日	土日祝
公式HP	皮ふと子どものあざクリニック茗荷谷

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まとめ

この記事では、食いしばりの改善に効果的な、こめかみボトックスを解説しました。

こめかみボトックスは、側頭筋の働きを抑えて、食いしばりや歯ぎしりを改善できる施術です。さらに、小顔効果や目元のリフトアップ、肩こりの緩和などの効果も期待されます。

ダウンタイムがほとんどなく、安全性が高い施術ですが、経験豊富な医師が在籍する信頼できるクリニックを選ぶことが重要です。

この記事を参考に、こめかみボトックスの効果や注意点を正しく理解し、食いしばりを改善して小顔効果も実現しましょう。

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